山楂蜂蜜水的功效

現在天氣越來越熱了， 對於特別容易上火的人來說， 要提前做好防護措施了， 一些人是火氣很重， 一到了天氣比較炎熱的時候就會長口腔潰瘍， 大便乾燥的症狀。 這些都是體內的水分比較少， 長期這樣下去不僅會影響人的健康， 而且還會造成很多疾病的發生。 平時的時候可以多喝些水， 可以美容養顏， 又可以排除毒素， 對於很多女性朋友們都比較愛喝山楂蜂蜜水， 讓我們來看看有哪些好處。

山楂中含有一種叫牡荊素的化合物， 具有抗癌的作用。 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成， 還可抑制黃麴黴素的致癌作用。 所以， 消化道癌症的高危人群應經常食用山楂， 對於已經患有癌症的患者， 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用， 這樣既可助消化， 又可起到輔助抗癌的作用。 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯， 有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。

此外， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。 因此， 高血脂、高血壓及冠心病患者， 每日可取生山楂15～30克， 水煎代茶飲。 （ 有些人不宜多吃山楂， 如孕婦）。 山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性， 食用後要注意及時漱口、刷牙。

而蜂蜜的功效是要看是什麼花的蜜， 舉例如：

1、百花蜜：清香甜潤， 營養滋補， 具蜂蜜之清熱、補中， 解毒、潤燥、收斂等功效， 是傳統蜂蜜品種。

2、冬蜜：源於中藥樹種鴨腳木花蜜， 是嶺南特有冬季蜜種。 除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外， 還有發汗解表，

能風除濕之功效， 對感冒發熱， 咽喉腫痛， 風濕關節痛有較好輔助療效。

3、龍眼蜜：益心脾， 補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥， 補中之功效。 特別適宜婦女食用。

4、荔枝蜜：有其特殊的生津、益血、理氣、補中、潤燥之功效。

5、紫雲英蜜：又名紅花草蜜或草子蜜， 有清熱解毒， 祛風明目， 補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效， 對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。 ：是虛火旺盛人士之保健佳品。

6.桔梗蜜：是治療咽喉腫痛的主要藥， 有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。

上面就是關於山楂蜂蜜水的功效了， 特別適合比較愛上火的人， 或者是有三高疾病的人群， 因為山楂本來就有助消化去油脂的作用， 大家可以多喝些山楂蜂蜜水。

可以美容又養顏。

（蜂蜜的品種多， 療效不一樣， 不過在美容方面：使皮膚光潔、細嫩 、減少皺紋， 緊縮面部皮膚， 去斑 、保濕等功效）