孕期綜合症的介紹
孕期綜合症是大多數准媽媽們面臨的問題, 懷孕是讓人開心幸福的事情, 可是孕期的綜合症讓准媽媽心情受到影響, 那麼, 究竟是什麼引起了孕期綜合症, 又要怎麼做才能減少孕期的綜合症呢?下面是幾條關於幾個不同時期孕期綜合症的病症以及相關的建議, 在孕期中有這綜合症的准媽媽們或者准爸爸可以進來看看。
原因:
大多數女性在孕期都會有情緒波動。 導致情緒波動主要有兩個方面的原因:一方面是生理原因, 是由於孕婦的激素水準、內分泌變化造成的;另一方面是因為身體變化帶來心理問題, 比如身體不適、認為自己變醜、擔心丈夫嫌棄等。
注意事項
孕早期病症:抑鬱、感冒、流產等。
建議:
1、最好不要遠行, 坐火車、飛機都可能導致宮內缺氧, 使胎兒停止發育或流產。 2、流感盛行, 孕媽媽應避免參加人多的聚會。
3、吃火鍋、被動吸煙等可能引起拉肚子,
4、輻射易導致胚胎發育停止, 引起空胚囊或流產, 應當注意。
孕中期病症:感冒、流產等。
建議:
1、多注意飲食調理, 不能暴飲暴食。
2、不能過度勞累, 久坐, 合理運動有助於身體健康。
孕晚期病症:情緒不穩定、依賴性強、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。
建議:
1、注意休息, 心態平和。
2、不能過度飲食, 這可能使您消化不良、腹瀉, 最終導致流產。
3、孕晚期是孕媽媽超負荷期, 有任何不適請及時就診。
孕期腕管綜合征
腕管綜合征是一種比較常見肌肉勞損病。 是經常用手工作的人的職業病, 如打字員、收銀員、鋼琴演奏員等, 尤其是經常使用電腦鍵盤的女性, 患這種病傾向更大。 調查發現有25%的女性在懷孕後, 尤其是妊娠中晚期會出現手部刺痛的現象。
相信准爸爸們知道該怎麼做才能平復准媽媽們的心情, 讓准媽媽可以更好的擺脫孕期綜合症的發生, 開開心心迎接小生命的到來, 關於孕期綜合症的介紹, 不僅能讓准媽媽減少情緒波動, 也能讓准爸爸們瞭解疾病的來源。 准爸爸准媽媽們不妨試試所提及的建議, 看看能不能減輕這病症。