孕婦如何預防痔瘡比較好？

痔瘡是一種讓人十分尷尬的疾病， 患者不僅排便時會有痛感， 即使是在平時， 也是坐立難安。 病情不重時患者可採用塞藥的方式加以治療， 當若病情比較嚴重， 一般要採取手術治療。 但其實痔瘡也是可以預防的， 今天小編就來給大家講講一種特殊人群——孕婦預防痔瘡的方法。

勤喝水、早活動。 由於產後失血， 腸道津液水分不足， 以致造成便秘， 而勤喝水， 早活動， 可增加腸道水分， 增強腸道蠕動， 預防便秘。 勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔， 避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔。 使會陰部清潔、乾爽， 內褲常換常洗， 選用柔軟並品質可靠的毛巾。

合理的飲食不僅可以治療和預防痔瘡， 因此不管是痔瘡發作還是平時， 我們可以食用甲魚、竹筍、芹菜、核桃仁、黑芝麻、香蕉、梨子、蜂蜜等來預防減輕痔瘡對我們的傷害。

甲魚：甲魚肉有補益氣血的功效，

痔瘡多因飲食不節， 過食肥甘厚味， 肺胃濕熱所致。 中醫根據個體的體質， 辨證施治， 以中藥湯劑補充脾胃的能量， 從身體內部開始促進垃圾的排泄， 即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡， 面部的痘痘就控制住了， 炎症消退， 即消紅腫;最後， 排便能力增強， 大便順暢， 身體的垃圾定時排除， 人的精神、氣色變好， 痘印逐漸淡化直至消除。

預防痔瘡關鍵在於養成良好的飲食習慣。 孕婦平常可多食用甲魚、蜂蜜等食物， 不僅能有效預防痔瘡， 對寶寶也是十分有好處的。 由於孕婦承擔著孕育新生命的責任， 她們的健康會直接影響寶寶的健康， 所以孕婦們平常更要注意飲食。