岔氣什麼意思

岔氣在生活當中很多人都經歷過， 它的學名叫做急性胸肋痛， 一般都是因為運動不當的原因造成的， 比如說沒有做準備運動， 或者吃過東西馬上就運動， 這時候加之呼吸沒有調整好， 就可能會引起岔氣的時候， 這常常會人使人感到不舒服， 感覺到疼痛， 出現這種情況的時候， 通過按摩等方法有很好的緩解作用。

岔氣什麼意思

造成岔氣的原因是劇烈活動之前， 準備活動不夠或未做準備活動。 劇烈活動時肌肉進入緊張狀態， 而內臟器官惰性大， 不能馬上活動起來， 以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣， 使呼吸肌緊張而痙攣， 或是在身體活動需氧量加大時， 呼吸不得法， 只是加快呼吸頻率而呼吸表淺， 也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。

長期沒有參加體育活動或天氣過冷， 以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低， 也能引起"岔氣"， 還有些屬於過敏性岔氣，

常見病因及疾病

氣腹痛、呼吸肌疲勞症、老年人自發性氣胸等。

岔氣時， 呼吸肌痙攣， 刺激呼吸肌裡的感受器， 而產生疼痛。 人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌， 當肋間肌痙攣時， 胸部兩側就會發痛。 當膈肌痙攣時，

治療

1.按摩療法

治療岔氣有較好療效， 臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦；搓於胸部。

2.緩解岔氣的方法

把與患側相同的肢體舉起來， 然後向像相反的一側伸展， 在伸展的同時， 深吸一口氣， 憋住氣， 保持幾秒鐘。 三個要點， 一是憋氣，