教你將“髒電”危害減最低

手機等現代技術產品在給人們帶來方便的同時， 也會產生電磁場。 科學家將這種看不見、摸不著、聽不到、聞不著的健康殺手形象地稱為“髒電”(專業上稱為“瞬態電磁場”)。 美國《預防》雜誌刊綜述文章， 教你如何將“髒電”危害最小化。

1.盡可能避免無線。 無線電子設備產生的電磁輻射具有積累性。 儘量選擇有線上網、有線安全設備和娛樂電子設備;睡覺時， 務必拔掉插頭;讓路由器遠離身體及孩子臥室。

2.選擇更安全燈泡。 避免使用產生“髒電”的螢光燈泡， 儘量使用LED燈或白熾燈;也不要使用變阻(調光)開關。

3.遠離集線盒。

4.使用有線電話機。 無繩電話在使用過程中產生的輻射與手機一樣多。 避免使用由基地和衛星系統支援的數位增強型無繩電話(DECT)。 尤其要注意的是， 少讓孩子使用無繩電話或手機。

5.不用藍牙無線耳機。 接聽手機的時候， 儘量使用有線耳機。

6.左右耳輪換打手機。 在信號弱的地區使用手機， 產生的輻射會更強。 另外， 使用手機時儘量左右耳朵輪換聽。

7.兜裡裝手機， 電池一面朝外。 手機最好放進包中， 因為手機輻射一般在0.9米範圍。 貼身放手機時， 最好選擇“飛行”或“離線”模式。 並將手機電池一面朝外，

8.別在充電時用筆記本。 很多筆記型電腦在電池充電過程中會產生強電磁場。 所以， 儘量充好電後再用， 當筆記型電腦再次充電時， 應遠離電腦。

9.其中包括電子鬧鐘、電燈等。 這些電器在通電狀態下都會產生輻射。

10.更換電視的時候， 最好選擇液晶顯示器的， 等離子及老式的CRT電視機輻射都相對較大。 不僅如此， 等離子電視還會使家中電線產生瞬態電磁場。