鼻子不通氣該怎麼治呢

鼻子不通氣確實是非常大的痛苦， 晚上睡覺都是張著嘴巴， 到了第二天早晨嘴巴就會變得很幹， 也很疼痛， 尤其是在感冒的時候， 嘴巴和鼻子就會更加的難受了， 那麼遇到， 鼻子不通氣到底該怎麼辦呢？下面小編就為各位朋友介紹幾個治療鼻子不通氣的小方法， 一起來學習一下吧；

1、抹全鼻

鼻與外界直接相通， 增強鼻對外界的適應力， 才能提高其防禦功能。 所謂抹全鼻即與浴鼻鍛煉有相似功用， 就冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。 若一年四季堅持不懈鍛煉， 可有效地改善鼻粘膜的血液迴圈， 增強鼻對天氣變化的適應能力， 能很好地預防感冒和呼吸道其它疾患。

具體操作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦， 從目內眥（精明穴）下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴）， 用力均勻， 上下搓擦100次。 適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者，

應堅持天天抹全鼻， 能增強身體免疫功能， 減少患病機會。 鼻樑骨折、損傷， 暫不宜。 經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢， 溫度增高， 從而可是吸進的空氣變溫， 使肺臟部受冷空氣的刺激， 免除咳嗽， 預防感冒。 增強局部氣血流通， 使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺。

2、推擦鼻樑

推擦鼻樑， 又稱灌溉中嶽（中嶽指鼻）。 用右手食指指面放在鼻尖處， 以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動， 由鼻尖向鼻根， 再由鼻根往鼻尖揉， 上下來回揉動， 反復約20至30次。 用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側， 自迎香至鼻根部， 在按揉上迎香。

提示：適合鼻道感到不通氣、鼻塞， 過敏性鼻炎患者， 在症狀還未明顯發作之前， 每天持之以恆， 做10至20次， 可以緩減病症。

鼻樑骨折、損傷， 暫不宜。

常以手中指於鼻樑兩邊， 楷二三十遍， 令表裡俱熱。 所謂灌溉中嶽， 以潤於肺也。 手足陽明大腸經、胃經、手太陽小腸經等皆經過鼻， 按摩促進經絡的氣血運行， 陰陽調和， 有防治感冒、鼻病的作用。 現代醫學的觀點， 認為鼻道不通暢， 往往因血管收縮， 鼻內分泌物太多， 加速血液迴圈， 清除鼻內異物， 可以減輕症狀。

以上文章中所描述的就是治療鼻子不通氣的小方法， 相信大家看到這裡都已經學會了， 而且這種方法對於一些輕度的鼻子不通氣非常的有效果， 小編在此提醒各位朋友如果是感冒一定要去正規的醫院進行治療哦， 也希望這篇文章可以幫助到各位小夥伴。