低血壓喝什么湯最好？

血壓的高低都算是異常情況， 需要及時進行治療才行。 生活當中， 低血壓的患者與高血壓的患者數量上還是不相上下的， 尤其一些老年人， 很可能出現某一個時間段血壓比較高的情況， 某一個時間段血壓比較低的情況， 所以日常生活中有效預防還是很重要的。 那么， 低血壓喝什么湯最好?

1、黨參牛肉湯

主要材料為黨參、牛肉、姜片、蔥段、料酒和食鹽。 具體做法如下：第一步， 將黨參沖洗干凈， 然后用沙袋裝起來。 第二步， 將牛肉洗凈， 然后切成塊狀， 再放入鍋中。 第三步， 加入適量的姜片、蔥段、料酒、清水， 大火煮開后， 撇掉浮末。 第四步， 轉小火慢燉至牛肉熟爛， 然后去除裝黨參的沙袋， 并加入適量的食鹽調味即可。

2、復元湯

主要材料為淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁、羊瘦肉和羊脊骨、粳米、生姜、蔥白、八角、花椒、料酒、胡椒粉和食鹽。 具體做法如下：第一步， 用紗布袋將所有的藥材裝起來， 并扎緊袋口。 第二步， 將斬成塊的羊脊骨和羊瘦肉放入沸水中， 焯一遍水， 然后瀝干備用。 第三步， 將羊脊骨、羊瘦肉、紗布袋、蔥白、姜片一起放入鍋中， 加水后， 大火煮開， 撇去浮沫。 第四步， 再放入其它的調味料， 轉中小火燉至羊肉、羊脊骨熟爛即可。

3、烏骨雞湯

主要材料為烏骨雞、當歸頭、黃芪、紅糖和米酒。 具體做法如下：第一步， 將烏骨雞宰殺干凈， 然后在雞肚子內放入適量的當歸頭、黃芪、紅糖、米酒， 再用線將雞肚子縫好。 第二步， 將烏骨雞放入鍋中， 并加入適量的清水， 蒸熟即可。

以上就是關于低血壓吃什么湯的相關內容介紹。