血壓低怎麼辦 巧用飲食療法

導讀：血壓低怎麼辦?治療低血壓， 飲食療法很重要， 可逐漸提高病患者的身體素質， 改善心血管功能， 增加心肌收縮力， 增加心排血量， 提高動脈管壁緊張度， 從而逐步使血壓上升並穩定正常水準， 消除低血壓帶來的種種不適症狀。 那麼， 血壓低怎麼辦呢?下面四季養生網小編告訴您， 血壓低怎麼辦。

血壓低怎麼辦：

南瓜大棗粥：

材料：南瓜250克， 小米50克， 紅棗10枚。 制法：將南瓜、大棗洗淨。 與淘洗乾淨的小米同入鍋中， 加水適量， 大火煮沸後改小火煮成稠粥。 用紅糖少許調味即成功能：補中益氣， 升提血壓。 主治中氣不足的低血壓用法：早晚分食注意事項：南瓜性溫味甘，

白木耳燉肉：

材料：白木耳15克， 瘦豬肉50克， 紅棗lO枚做法：將白木耳泡發， 加瘦豬肉、紅棗， 燉熟後飲服功能：養陰益氣補虛。 適用於低血壓、貧血及其他虛證患者用法：佐餐.每星期2～3次。

洋參瘦肉湯：

材料：西洋參(切片)6克， 茯苓12克， 麥門冬15克， 五味子6克， 生薑3片， 瘦豬肉100-150克。 做法：先把上述藥物放入砂鍋內， 加水浸泡20分鐘.武火煮沸後入瘦肉， 500克， 紅糖10克。

人參荔枝酒：

材料：紅參30克， 荔枝肉1000克。 制法：將紅參切片， 與荔枝肉(鮮荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒， 密封， 每天搖動數次。 5日後即可飲用。 功效:溫養心陽.升血壓。 適用于心陽虛型低血壓患者用法:每日早、晚空腹飲50毫升， 至血壓恢復正常後再飲用1個星期注意事項:紅參性溫， 荔枝性熱。 合用可補心陽， 升血壓。 心陰虛咽燥舌紅者禁用

砂鍋牛尾：

帶皮牛尾1000克， 淨母雞肉300克， 干貝10克， 熟火腿30克， 雞湯1500克， 豬油30克。 將牛尾用火燎去小毛， 刷洗乾淨， 剁成段。 火腿肉切成片， 干貝去掉筋洗淨， 把母雞肉放在水中浸透。 鍋內放豬油燒熱， 倒入花椒、蔥10克， 薑5克(拍松)， 煸出香味， 將牛尾段倒入鍋內， 用大火煸出血水後， 放人料酒， 繼續煸炒， 待牛尾段完全斷生， 將鍋離火取出牛尾段， 用水洗淨， 控幹水分。 將砂鍋置火上， 倒入雞湯， 加入蔥5克， 薑10克， 料酒、鹽， 再將牛尾段、火腿片、干貝和母雞肉放人鍋內， 煮開後去浮沫， 用文火燉4小時。 佐餐食用。