獻完血應該注意什麼

相信不少人都曾經獻過血。 而只要是獻血， 無論獻血量多還是少， 患者在獻完血之後， 都需要進行一定的身體調理， 比如說要注意保護針口、避免感染， 注意休息、不要熬夜， 不能喝酒， 進食補血的食物， 不要劇烈運動， 短期內不要再獻血等。 下面就為大家介紹獻血之後需要注意什麼。

一、注意保護針口， 避免感染

在獻血完畢之後， 要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘， 當然也可以久一點， 覺得已經止血之後可以放下， 如果有什麼異常的話， 及時告知在場的醫務人員， 然後回去之後， 短期內也不能讓傷口碰水。

二、注意休息， 不要熬夜

不管獻血之後自己有多興奮也好， 還是有其他的緊急事要處理， 都要把他們放到一邊去， 短期間都不建議大家熬夜， 一定要休息好， 只有這樣， 恢復的才會比較快。

三、喝酒是大忌， 能免則免

特別需要注意的是， 剛獻完血， 不要喝酒， 就算有朋友約出去吃飯的話， 也不要喝酒， 用白開水或者飲料代替， 可以跟朋友說明緣由， 一般朋友都會理解的。

四、進食一些補血的食物

獻完血之後， 可以正常飲食， 不過還是建議少吃那些燒烤， 辛辣的食物， 當然還可以吃一些補血的食物， 比如喝雞湯，

五、不要進行劇烈的運動

獻血後除了注意休息之外， 還要適當的克制自己， 短期之內也不要進行一些劇烈的運動， 工作的時候也不要做哪些搬搬抬抬的工作， 能不做就不做， 能偷懶就暫時偷一下懶。

六、短期內不要再次獻血

獻完一次血之後， 都會有一段恢復期， 由於每個人的體制不同， 恢復的時間也有長有短， 如果還想再次獻血的話， 建議最好半年以後或者一年以後再獻， 這樣的話， 才會相對比較好。