陰陽水清腸科學嗎？

我們老家有一個說法， 說是喝陰陽水能夠清理腸道， 減肥美容， 到城市之後沒聽說過這個方法， 陰陽水了清腸科學嗎？

所謂的陰陽水就是把涼白開和剛燒開的水摻和到一塊， 然後喝下去， 這種方法並不科學， 並沒有很實際的清腸減肥的功效。 想要清理腸道， 可以在早上的時候喝一杯溫開水， 或者是加鹽的淡鹽水， 都有清腸的功效， 沒必要喝陰陽水。 想要清理腸道， 在平時的飲食中也可以多注意， 多吃水果蔬菜， 多吃一些容易消化的食物， 也可以喝一些常潤茶， 多喝白開水， 過夜的白開水儘量不要喝。