半夜常醒 損害心臟

半夜常醒可不光是第二天讓人睡眼惺忪這麼簡單。 美國的一項研究顯示， 它還可能增加房顫風險。

加利福尼亞大學三藩市分校和密西根大學的研究小組收集了超過1400萬名患者的資訊， 發現半夜常醒的人發生房顫的風險比常人高26%；失眠症也就是入睡困難或睡眠不足的患者， 房顫風險比常人高29%。 房顫是十分常見的持續性心律失常， 是中風和心臟衰竭的主要風險因素。 研究人員在美國心臟病協會年會上說， 尚不清楚兩者的責任機制， 但可能是源於睡眠中斷給心腔造成額外壓力。

由此可見，

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