洋蔥有什麼功效 你不知道的洋蔥15個神奇功效

洋蔥有什麼功效?洋蔥是我們生活中常吃的一種食物， 時常我們可以在餐桌上看到洋蔥的影子， 那麼吃洋蔥有什麼功效呢， 洋蔥的功效與作用有哪些， 洋蔥有什麼營養， 下面就和小編一起去看看吧!

洋蔥有什麼功效

1、治療燙傷

把生洋蔥對切， 然後直接對著燙傷的皮膚按壓片刻， 直到燙傷的部位不再疼痛為止。 洋蔥的汁液不僅可以止痛， 預防感染， 同時還有助於預防燙傷的部位產生疤痕。

2、治療昆蟲叮咬

被昆蟲叮咬時， 把生洋蔥切片敷在傷口上， 可以解毒消腫並減輕疼痛。

3、減緩耳痛

睡前把洋蔥芯取下塞在耳廓裡， 經過一個晚上， 耳朵竟神奇地不痛了!而且還可以減少耳垢和耳屎堆積， 讓傷口好得更快。

4、退燒

穿上襪子把洋蔥切片塞在腳底下睡覺， 睡醒後就退燒了。

5、抗菌

生洋蔥具有殺菌消毒的功能， 把洋蔥切開放在屋裡的各個角落， 可以有效殺死流感病毒並預防其他致病細菌傳播。

6、補鈣健骨

洋蔥鈣質豐富， 可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美， 而且還含有鎂和鉀， 鈣磷比例也合適， 補鈣好吸收。

7、改善腸道環境

洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣， 含低聚糖， 不被胃和小腸消化， 但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。

8、促減肥治便秘

洋蔥富含膳食纖維， 增加飽腹感和促進排便， 此外， 洋蔥產生的雙歧因數也有利於腸道通暢。

9、防癌

洋蔥富含槲皮素和硒。 前者抑制癌細胞活性， 阻止癌細胞生長， 後者是一種很強的抗氧化劑， 減輕體內氧化損傷。

10、解油膩

做一些高脂肪的葷菜， 例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味， 又能解油膩， 減少人體對脂肪的吸收。

11、降血壓降血脂

經常食用對高血壓， 高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

另外， 洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒， 放在冰箱冷藏， 一周後就可拿出來飲用， 洋蔥也可以吃， 對治療痛風很有效。

12、減輕身體炎性反應

洋蔥所含的前列腺素A， 是一種較強的血管擴張劑， 對減輕身體炎性反應、調控血壓、降低血粘度都有幫助。

13、洋蔥可以防治失眠

洋蔥的妙用還不止上述這些， 在日常生活中， 洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊， 洋蔥特有的刺激成分， 會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

14、洋蔥可以預防胃癌

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜， 因含有抗癌的化學物質， 據研�咳嗽痹諡泄蕉∫桓�胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，

15、預防感冒

洋蔥中含有大蒜素， 它屬於植物殺菌素， 具有很強的殺菌能力， 可以説明我們有效抵禦流感病毒的侵襲。 大蒜素可以刺激呼吸道、泌尿道和汗腺的細胞管道壁的分泌， 所以又具有止咳化痰、利尿發汗的作用。

感冒的時候， 喝加了洋蔥的熱味噌湯， 很快就可發汗退燒。 如果鼻塞， 以一小片洋蔥抵住鼻孔， 洋蔥的刺激氣味， 會促使鼻子瞬間暢通起來。

吃洋蔥有什麼壞處

1、容易引起目糊和發熱。

2、有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。

3、洋蔥辛溫， 熱病患者應慎食;

4、洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用， 患有眼疾、眼部充血時， 不宜切洋蔥。