早上起來頭暈脖子痛

有些疾病來的非常突然， 有的時候睡一晚上的覺第二天一早就有不舒服的症狀出現了， 例如早上起來頭暈脖子疼、噁心嘔吐、發燒感冒等， 都是非常突然的疾病。 很多人早上起來頭暈脖子痛以為只是睡落枕了造成的， 落枕只是一個原因， 還有其他原因也能造成頭暈脖子痛的症狀， 一起來瞭解一下吧~

隨著天氣越來越冷， 越來越多的人出現了起床困難症， 一覺醒來常常發現會頭暈胸悶、腰酸背痛、脖子硬。 其實， 這和我們錯誤的睡眠姿勢有關。

1、趴著睡：傷脊椎

趴著睡時頭會偏向一側， 容易讓頸椎受到壓迫， 造成落枕。

2、蒙著頭睡：缺氧

把頭蒙住， 會讓你口鼻處於空氣不流通的環境， 氧氣少、二氧化碳多， 在這種環境下睡覺， 造成缺氧是經常的事。

3、蜷起來睡：傷背

讓腰背肌處於緊張狀態， 時間長了可能會導致頸、肩部肌肉緊張， 甚至導致腰背部的軟組織勞損。

良好睡姿：平躺+側臥

側躺時腰椎間盤受到的壓力是平躺的3倍， 但是比起坐、站來說， 這個“力”還是會小很多。 所以， 不管是平躺、側躺都是不傷害脊椎的良好睡姿。

4、出現頭暈犯困脖子不舒服很大的一部分原因是由於頸椎方面的疾病導致的， 像突出啊，

5、如果不是頸椎方面的疾病引起的頭暈不舒服的情況的話， 那麼可能的原因就有很多了， 可能需要一項一項的排除！如果是腦部的問題話， 可需要做頭部ct或者腦電圖的檢查，

6、為了儘快的確診是否是頸椎疾病引起的頭暈犯困脖子不舒服的情況， 咱們需要選擇正規的三甲醫院看診， 一般的診斷手法有一些體征上的檢查， 還需要結合x線或者ct的檢查， 這樣是診斷的最好的手段！