​老年人的4種不良生活習慣影響健康？

固執的老人給大家留下來的不僅有智慧， 還有不好的生活習慣。 這些不好的生活習慣不僅容易對老人的健康有影響， 也很容易引起代際矛盾。 因此， 不能放任老人這麼固執， 還是應該讓老年人知道， 以下這些都是不健康的生活習慣， 相信很多老人都保有， 因此家人可以通過科學的角度， 讓老人明白， 以下這些老習慣是十分不好的， 是對於健康有害的。

1.一條手絹用很多遍， 嘴巴、眼睛都擦。 長時間不洗手絹， 擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣， 都容易導致“細菌部隊”的滋生和“大轉移”。 因此， 手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。

2.不經常更換內衣。 吃不飽穿不暖的苦日子， 讓老人們依然保持著勤儉節約的品質， 不過內衣褲長時間不換， 對生殖健康很不利。 建議最好每天換洗， 如果內衣材質已經鬆懈， 洗過後還有異味， 就要換新的了。

3.炒完一個菜不洗鍋接著炒。 如果是炒青菜，

這種做法並無大礙， 但要是鍋上面已經有焦糊狀的物質， 就一定要刷乾淨之後再炒其他的菜了。 因為這些焦糊的東西裡含有不少致癌物， 長期如此對健康很不利。

4.被褥長時間不曬洗。 老人對床上用品不怎麼講究， 被褥、枕頭、枕巾經常是一用數月， 不換洗也不晾曬， 這容易導致黴菌滋生， 影響老人健康和睡眠品質。

除了上述容易被忽視的衛生習慣外， 還有不少老年朋友一塊抹布、一條毛巾， 一用就是好幾年， 老人洗腳的次數也越來越少。 這些看似不打緊的小習慣， 卻會影響老人的生活品質。

上面這些不好的生活習慣， 不要再繼承到年輕人身上， 平時年輕人應該多一點耐心， 給老年人講解一下科學的衛生習慣，

當然， 溝通起來不要過於焦慮也不要過於不耐煩， 畢竟老年人和孩子一樣， 有時候很固執， 有時候很不講道理， 但是為了父母的健康， 大家還是應該包容一些， 潛移默化的改變老人的不良習慣， 讓家庭生活更健康， 氛圍更和諧溫馨。