兩眼之間長痘痘怎麼辦

痘痘大家並不陌生， 對於兩眼之間長痘痘的情況相對比較少見， 其實無論哪裡起痘痘， 一定都是身體內部原因引起的， 只有根據內因調理治療才能夠有效的達到治癒的效果， 那麼兩眼之間長痘痘要如何內療比較好， 下面大家一起來和我瞭解一下吧。

一、多吃富含維生素A豐富的食物。 維生素A能促進上皮細胞的增生， 可調節皮膚汗腺， 消除粉刺。 含維生素A豐富的食物有動物肝臟、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、牛奶等。

二、多吃些含維生素B2豐富的食物。 維生素B2能保持人體激素平衡， 對皮膚有保護作用。 含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內臟、奶類等。

三、多吃含維生素B6豐富的食物。 主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。

四、多吃含鋅豐富的食物。 這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等， 其中以牡蠣等海產品中較多。

五、多吃清涼食物。 這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

祛痘的食譜!

臉上長痘痘的食療一：冬瓜蓮藕

材料：綠豆(浸泡一夜後的綠豆)、蓮藕粉、冬瓜、糖

1、把冬瓜去皮， 把去的皮切好後放在盤子裡

2、往鍋裡倒入500毫升的水， 把浸泡好的綠豆和冬瓜皮放入鍋中， 上火。 開鍋後換成小火煮。

3、利用這個空息的時間調製蓮藕粉。

臉上長痘痘的食療竅門：把藕粉放入碗中， 加少許糖， 先往碗裡倒入少許涼水攪拌， 在倒入煮沸的冬瓜湯倒入攪拌均勻。

臉上長痘痘的食療二：杏仁葉苦瓜丁

材料：杏仁、苦瓜半個

1、杏仁15g， 搗極細， 用1只雞蛋清調如糊

2、苦瓜半個， 切丁， 加水熬至苦瓜稀爛為止， 水呈淡黃色

3、混合服用

臉上長痘痘的食療竅門：可以清火， 排毒去除臉上痘痘的好食膳！

當我們的臉上出現痘痘的時候一定不可以隨便亂用祛痘產品， 注意飲食的均衡， 多喝水有利於我們身體的排毒， 日常還要養成良好的生活作息習慣， 針對兩眼之間長痘痘的飲食療法， 通過我簡單地敘述後希望可以真正的幫助到您， 祝您健康。