舌苔特別白怎麼回事？
正常情況下， 人的舌苔是暗紅色的或者紅色的， 色澤比較鮮亮， 但因為各種各樣的原因， 人的舌苔很容易出現異常， 可以這麼說， 人的舌苔是內臟健康的晴雨錶， 當內臟器官出現一些疾病的時候， 也許還沒有其他症狀， 但是舌苔會變得異常， 如果舌苔明顯發白的話， 要警惕下列病因造成的。
舌苔特別白怎麼回事？
1、患有輕病
對於舌頭發白的人來說， 很有可能是患有一些疾病問題， 例如呼吸道的感染、支氣管炎的問題、肺炎， 都是很有可能會導致這種情況的發生的。
2、體內有水濕停留或痰飲
體內水濕的情況也是會造成舌頭發白的情況的， 一般的情況下， 患有慢性腎炎、哮喘的患者是很有可能出現這種情況的。
3、各種慢性炎症感染
還有一些慢性的疾病， 也是會造成這種情況的發生的。 例如慢性的盆腔炎、慢性腎盂腎炎等， 希望大家能夠注意一下。
舌頭發白有哪些注意事項
1、飲食宜清淡
在生活中， 舌頭發白的人一定要飲食清淡一點， 多吃些容易消化的食物。 如果肉類減少困難， 可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉， 白色肉類容易消化一些。 此外要多吃蔬菜， 每天都應攝入足夠的蔬菜，
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和， 舌苔就容易厚重， 平常要多吃健脾胃的食物， 比如蘋果， 能健脾補氣益胃， 生津潤燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等， 對補益脾胃都很好的。 如果想增加健脾胃效果， 可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等， 與食物配成藥膳， 效果更好。
3、多喝養生粥
粥最養脾胃， 主要是粥類容易消化， 尤其是八寶粥、四黑粥（黑豆、黑米、黑芝麻、薏米）等， 各種豆類充分煮爛後喝下， 對胃有好處。 其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪， 能有效地保護脾胃。 持之以恆， 舌苔就會慢慢恢復的。
4、堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體， 每天保證半個小時， 能增強身體抵抗力， 加速身體血液迴圈， 對增強脾胃功能大有裨益。
5、保持心情愉悅心情好
飲食工作中身體自然感覺輕快， 身體的脾胃會正常運轉， 對緩解舌苔厚白症狀很有好處。 如果經常鬱鬱寡歡， 大喜大悲， 對五臟六腑傷害很大。 所以平常應該注意緩解壓力， 不要當工作狂， 畢竟身體才是革命的本錢。
舌頭的不同症狀
1、苔質的厚薄
以見底和不見底為標準。 透過苔質能見到舌體， 稱之薄苔， 否則為厚苔。 黃色是表明體內有熱， 中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。
2、有口氣
一般說明胃有點小問題。 如果目前沒有其他不舒服的感覺， 可先從飲食起居調養入手。 保持生活規律， 情志舒暢愉快， 吃容易消化的食物， 多吃蔬菜， 水果， 少吃肥膩， 油炸食物， 最好不喝酒， 不吸煙。
3、舌苔厚
中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺， 如果有那說明是體內有濕熱， 需要化濕清熱。
