四物湯的功效與作用什么時候喝

四物湯是中醫中非常傳統的藥膳， 主要材料是當歸、川芎、白芍、熟地黃這四位中藥， 經過熬制而成。 四物湯具有補血調經的效果， 可減緩女性的痛經。 在使用四物湯的時候， 除了知道它的功效和作用之外， 還要掌握正確的用藥時間。 那么， 四物湯的功效與作用什么時候喝？下面咱們就來看看吧。

四物湯的功效與作用

1、四物湯可調經止痛、養血疏筋。 不少女性因月經來潮而無法正常工作， 四物湯可幫助活血化瘀， 排除血塊， 并減輕腹脹腹痛， 使經血排出順暢。 此外， 四物湯更可補充鐵劑， 減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑， 若養成從年輕就服用的習慣， 有助於氣血通順， 不易手腳冰冷， 并使臉色紅潤及肌膚光滑， 減緩生理機能老化， 看起來更為年輕。

3、對亞健康人群，

四物湯什么時候喝？

四物湯補血而不滯血， 行血而不破血， 補中有散， 散中有收， 一年四季都可用。 四物湯最好在月經凈后喝， 于早、中、晚飯前1小時喝， 連續喝一周， 即能達到補血補氣的效果。

如果天天服用， 會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。 所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品， 若長期服用， 可能會造成體內荷爾蒙失調， 甚至會誘發子宮病變， 使用前務必詢問中醫師。 另外， 感冒時也不能喝四物湯， 免得更上火， 加重病情。

注意四物湯的禁忌

1、生理期異常的女性禁喝四物湯

生理期提前、經血顏色鮮紅等， 都是屬于中醫血熱的徵兆， 一般較不適用飲用四物湯。 若經期出現脹痛或血塊多， 可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病， 應先找出問題所在。

2、有熱性體質的人禁喝四物湯

平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人， 屬熱性體質， 也不適合喝溫補的四物湯。

3、身體有發炎情況的人不宜喝四物湯

比如眼睛充血或是感冒未癒等， 不適合喝四物湯。 因為四物湯會加速血液循環， 反而會使發炎腫脹更劇烈。