緩解關節疼痛的藥膳食療方

類風濕患者不宜食用谷類、乳製品、茶、咖啡、柑橘等， 可多吃苦瓜、絲瓜、豆類、芹菜、山藥等健脾利濕功效的食物， 可緩解關節局部腫脹；食用香菇、黑木耳等可提高免疫力， 緩解關節紅腫熱痛。

下面向大家推薦了幾款食療藥膳方。

１．蛇類、蟲類等活血通絡、祛風止痛的食品， 既可做菜， 也可泡酒後飲用， 可緩解局部紅腫熱痛， 防止病變蔓延。

２．剛開叫的公雞， 配１５０克生薑（切片）， 在鍋中燜燉， 不放油鹽， 放少量白酒， １天內吃完。 隔１周再服１次。 可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。

３．鱔魚０．５千克， 陰乾， 泡入１千克白酒中， １個月後即可飲用。 每次飲酒５０毫升，

４．豬瘦肉２００克， 辣椒根１５０克， 共煮湯， 調味後服用， 每日分２次服用， 可緩解劇烈疼痛。