茶葉粥的功效與作用

偏方對於很多人來說都是很熟悉的， 平時生活中的許多食材都可以成為某種偏方的原料， 大家或多或少的都會做幾個， 今天就給大家介紹一下茶葉粥是如何製作的。

茶葉粥

【來源】《保生集要》

【原料】茶葉10克 粳米50克 白糖適量

【制法】取茶葉先煮取濃汁約1000克。 去茶葉， 在茶葉濃汁中加入粳米、白糖， 再加入水400克左右， 同煮為稀稠粥。

【用法】每日2次， 溫熱食。

【功效】化痰消食， 利尿消腫， 益氣提神。 適用於急慢性痢疾、腸炎。

【宜忌】此粥有提神興奮作用， 所以睡前不宜食。 產婦哺乳期及習慣性秘者忌食。

通過上文我們對茶葉粥的深入瞭解，