男孩子發育吃什麼東西好？

我家有一個男孩子， 我發現他生長速度好像會比同齡的孩子要慢一些， 一般情況下男孩子的發育需要吃什麼東西好？

這時候是人長身體的最佳時機， 特別是增高， 所以平常的時候一定要多加的補充蛋白質還有大量的鈣， 這樣有助於人的生長發育， 同時還可以多食用含有氨基酸比較多的食物。 肉類還有魚類裡面含有大量的優質蛋白， 平常的時候多吃一些瘦肉還有魚湯是非常好的選擇， 同時牛奶和蛋也是不能少的， 特別是牛奶裡面含有的該有助於人長高。 早餐是最重要的， 要多吃一些。