怎麼去除牙漬？美白牙齒推薦橘皮去牙漬法

刷牙是清除牙菌斑的基本措施， 也是最重要的一種方法。 如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。 因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣， 並掌握正確的刷牙方法。 單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑， 因此需要使用其他一些輔助用品。 牙線是其中之一， 牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑， 預防牙周疾病和鄰面齲。

用小蘇打刷牙：這個方法是個很古老的刷牙方法， 這種方法可以有效的去牙漬， 讓我們的牙齒變白， 但是， 這種方法在使用的時候一定要注意， 不要用太多次數， 用太多了會損傷我們的牙齦。 小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水， 然後， 像往常一樣擠點牙膏在上面， 擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉， 這個時候就可以進行正常的刷牙程式了， 這個方法用了幾天後你就會發現，

青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理， 使用方法也是一樣的， 只要把小蘇打換成青檸檬就好了。

醋去牙漬：醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人， 牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，

橘皮去牙漬：橘皮末做牙膏可潔牙 淨橘皮研成細末， 每天刷牙時摻入牙膏少許， 不光可使牙齒潔白， 滿口清香， 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用， 長期堅持能有效固齒。

洗牙：洗牙是去牙漬最直接有效的方法， 這種方法對牙漬的清除有最直接的效果， 可以幫助治療多種口腔疾病， 經常抽煙、飲茶的人， 洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積， 最好每年洗一次牙。