洗澡搓出來的“泥”是啥？適當搓泥防止濕氣入侵

每個人都遇到過這種情況， 洗澡時從身上搓下一堆灰色的“泥”， 雖然這個現象很常見， 但很少有人知道這“泥”具體是什麼。 有些潔癖的人就算搓破皮，

這“泥”到底是什麼？

這“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵， 人體的器官每時每刻都在運作， 幫助人體新陳代謝， 代謝在體表的產物就是皮屑， 人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內， 排出很多的分泌物出來， 就如油脂、汗水等， 也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。

往往那些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的“泥”會多一些， 這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動， 但越是不愛運動， 體內淤積的濕氣就越多， 久而久之， 必然就會導致濕氣攻入脾臟， 引發一系列的病症。

這些“泥”是怎麼產生的？

新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。

另一個產生因素就是汗水了。 不管你動與不動， 人體都會流汗。 體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗， 只是有時候我們不能清晰感知罷了， 特別是在睡眠的特定階段， 控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉， 進而使汗腺分泌汗水。

哪些原因會導致“泥”變多？

1、內分泌紊亂

生活中， 經常熬夜、壓力大的人， 往往皮膚較差， 毛孔粗大， 皮脂腺分泌不斷加快， 就男性來說， 體內的雄性激素分泌也會高於女性， 這樣都會造成身體中的泥越來越多。

2、皮膚代謝快

皮膚時刻都在代謝， 角質層作為皮膚的最外層， 對保護皮膚、保濕皮膚起到了很好的作用。

搓“泥”需適當， 否則易被濕氣入侵！

搓澡時適度搓一搓就好， 不要把皮膚搓傷了， 否則會破壞皮膚本身的保護屏障， 導致皮膚變得敏感、又幹又癢。 另外一點， 搓傷了很容易被濕氣入侵人體， 導致各種不適應。 比如引起臉部長斑冒痘， 食欲不振， 身體發福臃腫等。