自製老中醫中藥減肥茶 菊花山楂輕鬆降脂去油

菊花山楂減肥茶配方：幹山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓

這些藥材在中醫裡都有記載的， 具有健脾， 清熱， 降脂的功效， 適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖等症狀了。

菊花山楂茶製作方法

準備山楂10片、幹菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10個。

將桂圓去殼， 山楂和菊花、枸杞沖洗乾淨。 將所有材料一同放入茶壺中。 加入剛燒開的開水， 然後蓋上茶壺蓋子， 燜5分鐘即可。

這款菊花山楂茶的減肥功效很明顯， 而你要做的就是堅持！山楂， 是具有促進消化作用的， 能輔治繼發性肥胖症;西洋參具有清火補氣， 滋潤腸道粘膜的作用;枸杞能調節人體能量代謝， 有一定的減肥作用。 這款自製菊花山楂茶口味非常獨特， 是朋友小聚， 下午休閒時光的佳品!飯後喝一些， 還能起到化解油膩的作用。