經常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢

人們生活水準的提高， 使人們不再滿足于飲食處於單一的口味。 從最開始的純牛奶， 人們研究出各種口味的優酪乳， 牛奶。 木瓜牛奶就是其中一種。 那麼經常喝的木瓜牛奶都有什麼功效呢？

木瓜牛奶的功效

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜， 口味香甜， 具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃， 舒筋活洛的功效。

木瓜有豐富的營養價值， 對於胃腸道功能不良的人來說， 木瓜還有幫助消化的作用。 木瓜中的乳狀液汁， 含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶， 它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣， 能夠分解蛋白質， 因此能幫助我們消化肉類蛋白質。

木瓜牛奶的做法

材 料：木瓜150克， 牛奶200cc.(約1大杯)， 香草霜淇淋(1小盒)， 糖1小匙(可加可不加)

做 法

1、木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc.鮮奶， 糖、霜淇淋適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。

2、由新鮮木瓜.鮮奶製成， 絕對新鮮香濃，