健康食譜

蒜香鴨腎的做法

人生在世, 說短不短說長不長, 而每天的生活都離不開吃飯。 吃得好, 一個人心情也好;心情好, 自然身體也就健康多了。 當然, 這健康的前提得自己做飯吃, 那麼, 下面就請大家跟著我一起學做一下蒜香鴨腎。

1.準備材料

2.12鴨腎去掉表面的油脂, 洗淨後飛水, 飛水是時候要放一半的薑片。

3.21高壓鍋裡放適量是清水, 放一大勺耗油, 適量的鹽, 攪勻煮開後試下味道, 調到自己喜歡的味道, 倒入剩下的薑片及鴨腎。

4.蓋上蓋子, 大火煮上氣後改中火燜8分鐘左右。

5.燜是時候我們準備調料, 蒜瓣切碎, 加適量的生抽、陳醋、芝麻油拌勻。

6.香菜切段

7.燜好後, 等消氣打開蓋子撈出鴨腎, 放至稍涼後拿出切片。

8.鴨腎切好片後放入碗中, 倒入調好的蒜汁及香菜段, 拌勻即可。

看完上文關於蒜香鴨腎做法的介紹, 你還想吃泡面嗎?對自己好點, 多學習一些技能, 照顧好自己。 這樣才能真正地享受美食, 享受人生。