174的標準體重
幾乎每個人都希望自己的體重是標準的。 因為標準體重可以使人看起來更加健康, 也更加勻稱。 當然, 標準體重與身高是有著密不可分的聯系的, 不同的身高, 標準體重也是不一樣的。 除此之外, 標準體重與性別也是有一定的關系的, 男生與女生身高相同, 但是標準體重是不同的。
一、男孩1.74米標準體重
男孩1.74米標準體重是:66.6 公斤(KG)
正常體重范圍:從 59.94kg 到 73.26kg 間。
二、男生體重的判斷方法
瘦弱:男孩1.74米瘦弱體質范圍:小于53.28公斤, 你這是怎么了, 吃到哪里去了, 需加強營養, 加強鍛煉身體;
偏瘦:男生174cm偏瘦體質范圍:小于59.94kg, 大于53.28kg, 需加強營養, 加強鍛煉身體;
正常:男性174標準體重正常范圍:59.94kg 到 73.26kg; 身體保持的很好!贊一個!
超重:男孩1.74米超重指標范圍:大于73.26公斤, 小于79.92公斤, 加強鍛煉身體;
輕度肥胖:男性174輕度肥胖范圍:大于79.92千克, 小于86.58千克, 注意正常飲食規律, 少吃零食;
中度肥胖:男生174cm中度肥胖范圍:大于86.58公斤, 小于99.9公斤, 少吃或不吃高熱量食物, 加強鍛煉身體;
重度肥胖:男生174cm重度肥胖范圍:大于99.9kg, 必須要節制飲食, 加強活動!
三、女孩1.74米標準體重
女孩1.74米標準體重是:64.1 公斤(KG)
正常體重范圍:從 57.69kg 到 70.51kg 間。
四、女生體重的判斷標準
瘦弱:女孩1.74米瘦弱體質范圍:小于51.28公斤, 你這是怎么了, 吃到哪里去了, 需加強營養, 加強鍛煉身體;
偏瘦:女生174cm偏瘦體質范圍:小于57.69kg, 大于51.28kg, 需加強營養, 加強鍛煉身體;
正常:女性174標準體重正常范圍:57.69kg 到 70.51kg; 身體保持的很好!贊一個!
超重:女孩1.74米超重指標范圍:大于70.51公斤, 小于76.92公斤, 加強鍛煉身體;
輕度肥胖:女性174輕度肥胖范圍:大于76.92千克, 小于83.33千克, 注意正常飲食規律, 少吃零食;
中度肥胖:女生174cm中度肥胖范圍:大于83.33公斤, 小于96.15公斤, 少吃或不吃高熱量食物, 加強鍛煉身體;
重度肥胖:女生174cm重度肥胖范圍:大于96.15kg, 必須要節制飲食, 加強活動!