如何按摩臉部穴位瘦臉最快 最有效的瘦臉方法

如何按摩臉部穴位瘦臉最快 最有效的瘦臉方法

現代社會， 很多MM因為工作的原因， 或熬夜， 或壓力， 或心情煩惱， 這些都可能造成你的臉部變的浮腫，

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但這其實不是真的“胖”了， 大部分的原因是因為你的腎臟無法正常排泄體內的水分， 導致水液沉積於臉部的緣故。 而按摩臉部的穴位，

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用手指沿著臉部下顎輪廓向上滑， 直到摸到一個凹陷處， 這裡就是頰車穴， 是能夠幫助腎臟代謝水分的， 按壓十五分鐘後， 再用冰水敷臉即可迅速消腫， 就可以讓你恢復瓜子臉。

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還有些MM天生一張嬰兒肥的臉蛋， 建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處， 即天突穴， 這樣能刺激淋巴迴圈速度， 有效加快面部肌肉的運動速度， 讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來。

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有些“吃貨”MM食欲特別好， 常常是肚子飽了， 可嘴巴還沒“飽”， 平時沒事的時候還有強烈想吃甜食的欲望， 這時候建議你按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴， 它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”， 讓你不再貪吃。

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如果你想用稍微控制食欲的方法減肥， 但是又特別容易餓， 那麼就建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”， 它位於右耳耳廓下方， 反復按壓可迷惑大腦， 讓它向腸胃發出飽腹信號， 讓你可以輕鬆控制住自己的饑餓感。

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但按穴位的時候一定要注意， “饑點”的按壓時間最好不要超過三分鐘， 因為這個點的敏感性比較強， 如果按壓的時間過長， 會讓你食欲降低， 導致營養攝入不足。

如何按摩臉部穴位瘦臉最快 最有效的瘦臉方法

如果你哪天不小心貪吃，導致一餐吃的過多，那麼你可以先喝一大杯白開水，讓體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外，再反復敲打位於右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。

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如果你哪天不小心貪吃，導致一餐吃的過多，那麼你可以先喝一大杯白開水，讓體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外，再反復敲打位於右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。