經常吃什麼對男人的性功能好

1.這是很多人都難以想像的， 但在各種實際的研究中發現， 由核桃抽取物製成的藥丸完全可以當作“偉哥”使用。 專家指出， 核桃的壯陽功效早在中藥書籍就有記載， 它可以“補腎健腦”。

在現代醫學中經常用核桃入藥， 除此之外還可以通過食療的方法， 這些方法都可以有效的治療以及緩解中年男性常見的早洩、性功能下降等症狀。

2.韭菜

韭菜是我國最具特色的一種食物， 它不僅質嫩味鮮， 同時營養價值也非常的高。 在《本草綱目》中記載， “韭菜補肝及命門， 治小便頻數、遺尿”， 這些作用都是經過現代醫學研究證實的。

尤其是對陽痿、遺精、多尿等中年男性的常見疾患更具有治療作用， 這部分男性可以將韭菜籽研粉， 每天早晚各服15克， 用開水送服。 對各種原因所導致的陽痿、早洩等都具有很好的治療作用。

3.狗肉

狗肉是我國一直以來最具有代表性的滋補肉類食物， 我國中醫指出狗肉味甘、咸， 性溫， 適當的食用具有非常有效的益脾和胃、滋補壯陽作用。 在《本草綱目》記載：“狗肉安五臟， 輕身益氣， 益腎補胃。 暖腰膝， 壯氣力， 補五勞七傷， 補血脈”， 由此可見狗肉的營養價值以及藥用價值有多高。

或者還可以食用熟附煨薑燒的狗肉， 不僅能夠溫腎壯陽同時還能起到非常有效的祛寒止痛作用。 但是狗肉不能多吃， 以免上火。 對於吃什麼對男人的性功能好這個問題， 狗肉也是滋補的良藥。

4.泥鰍

在泥鰍中所含有的營養非常的豐富， 比如像優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸等， 除此之外還含有鐵、磷、鈣等礦物質。 我國中醫指出泥鰍味甘性平， 具有非常有效的補中益氣、養腎生精功效。 尤其是對性功能下降等症狀更具有有效的調節作用， 除此之外在泥鰍中還含有一種特殊的蛋白質， 它對精子有促進生成的作用。

對於吃什麼對男人的性功能好這個問題， 以上這些食物都是平時生活中極為常見的， 但它們補腎壯陽的功效卻是很多名貴藥物都不能相比的。