奔跑吧 成員堅持著健身，都是為了更健康的生活！

奔跑吧在17年4月14日迎來了第五季， 小編表示熬夜看完了。 本季挺不錯的， 胖迪成為新成員， 還有後期製作的強大， 把整個節目都做得笑點很多。 一開始， 奔跑吧成員們就爆出了經常秀健身， 秀肌肉， 秀啞鈴。 其實， 這挺好的， 不可質疑， 健身是為了更健康的生活。

鄭凱一次拍二十只啞鈴， 莫名的感到喜感。

還秀出了自己的健身圖片， 身材棒棒噠！難怪鄭凱跑得那麼快。 最後鄭凱說， 在開始錄跑男前大家一直都在健身， 想必是為了在節目中能更好的參與！

咱們說回健身。

健身好處有很多， 小編就列出幾個

1.減少脂肪增加肌肉——能幫你健康的減肥。

2.堅持健身， 會使人時刻感到精神飽滿。

3.強壯骨骼， 減少糖尿病的發生。

4.能夠防治心臟病及防止腰背久坐導致的疼痛。

5.提高男人能力！

跑男們都堅持健身， 你還不趕緊加入健身行列？