油性皮膚如何保養？四招讓肌膚更清爽

據瞭解大部分男性都曾被油性肌膚所困擾， 每天皮膚冒油不說， 打理起來又太費勁。 即便是使用一些能去除油脂的護膚品， 也無濟於事。 其實， 油性皮膚的保養非常簡單， 只需要下面這四招就可以恢復清爽肌膚。

1、每天早晚徹底清潔皮膚

選用減少油脂分泌， 縮小毛孔的護膚品。 洗臉的水溫適宜在40度左右， 使用水溶性潔淨力強的洗面乳。 主要用於清除油脂和調整肌膚酸堿值。 洗完臉後可用一些孕婦專用收斂水。

2、洗臉次數不宜過多， 一天三次即可

過多的洗臉不但達不到控油的目的而且還會使臉部皮膚脫水，

3、入睡放最好不用護膚品， 以保持皮膚的正常排泄通暢

晚上潔面後， 也可適當地按摩， 以改善皮膚的血液迴圈， 調整皮膚的生理功能。 每週可做一次薰面、按摩、倒膜， 以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

4、飲食調整

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物。 忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜， 保持大便通暢， 以改善皮膚的油膩粗糙感。