去除口腔異味，口苦口幹口臭吃什麼食物好？

在中醫上認為， 人體出現口幹口苦口臭的原因與身體器官病變有關， 例如胃腸疾病或者是膽部病變等等。 當然， 如果平時沒能養成良好的生活飲食習慣， 也會出現這樣的症狀。 那麼， 口苦口幹口臭吃什麼食物能緩解呢?

1、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5-6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。 這也是比較好的口臭飲食療法。

2、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口腔異味頗有效。

4、柚子

除酒後異味可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口腔異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。 這是常見的口臭飲食療法。

5、檸檬

性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口腔異味。