文藝女神田原的獨家養生護膚秘笈
文藝女神田原，
不僅是一名才女，
更是一名懂得養生護膚的美女。
事業上越來越紅的她，
檔期也排的滿滿的，
雖然偶爾會經歷不規律的生活，
可這些根本不影響女神田原的好皮膚，
讓我們一起來看看田原有什麼養生護膚秘笈。
田原表示， 常常運動不僅對身體有好處， 對於性格上也有磨練與幫助， 田原是一個熱愛運動的女孩， 她喜歡跑步， 在運動中流汗讓她的肌膚更為細膩有光澤， 她覺得在清晨慢跑幾公里這一天都會有好心情， 好精神， 但是在運動後一定需要清潔肌膚。
田原在閒暇時刻更喜歡做一些瑜伽， 當然可是為肌膚做瑜伽， 方法很簡單， 我們也可以來學習一下， 用沾滿溫水的雙手在臉部的重要部位進行按摩， 在頸部的肌膚上也可以微微向上推， 每天只需要幾分鐘就能讓我們的肌膚越來越好。
文藝女神田原認為想要健康美麗， 飲食就要吃的清淡健康， 這是田原獨家的美麗秘笈， 在食物的選擇上， 她常常會選擇有機食品， 並且喜歡在家自己做飯， 她認為自己做飯健康而且比外面衛生健康， 更加安全， 身體健康皮膚也會越來越好。
文藝女神田原還喜歡自製養生粥， 她常常喝粥， 推薦紅豆薏米粥， 小米粥， 雜糧粥， 以及銀耳湯。 她說女人是水做的， 多喝湯多喝水， 肌膚才會更滋養。 常常吃一些雜糧、素食， 以及偶爾吃一些酵母發酵的食物、堅果， 都會給肌膚帶來好氣色。
田原告訴我們， 女人都是睡出來的， 當她常常熬夜， 肌膚就會遭遇痘痘， 黑眼圈， 皮膚粗糙暗沉等問題， 她常常會洗個熱水澡後， 再好好的睡上一覺， 而不是急於做面膜。 睡前一定需要卸妝把首飾內衣全部卸下來， 沒有壓力才能更加舒適的入睡。
田原表示女孩子都喜歡新鮮的東西， 在化妝品的選擇上千萬不能急於試驗， 田原表示自己在挑選化妝品的時候通常會看看化妝品的成分， 選擇安全適合自己的護膚品， 也不會總是變更化妝品品牌， 她建議我們不要長期使用營養豐富的護膚品， 自然健康才更重要。
田原認為現在很多女孩喜歡在臉上塗抹各種護膚品，當肌膚發生問題就會使用更多，她的想法與一般女孩不同，她認為基礎護理更為重要，可以通過運動來讓身體狀況更好，做好最基本的護理工作也能慢慢讓皮膚好起來，能更好的吸收護膚品。
田原認為現在很多女孩喜歡在臉上塗抹各種護膚品，當肌膚發生問題就會使用更多，她的想法與一般女孩不同，她認為基礎護理更為重要，可以通過運動來讓身體狀況更好，做好最基本的護理工作也能慢慢讓皮膚好起來，能更好的吸收護膚品。
田原表示， 常常運動不僅對身體有好處， 對於性格上也有磨練與幫助， 田原是一個熱愛運動的女孩， 她喜歡跑步， 在運動中流汗讓她的肌膚更為細膩有光澤， 她覺得在清晨慢跑幾公里這一天都會有好心情， 好精神， 但是在運動後一定需要清潔肌膚。
田原在閒暇時刻更喜歡做一些瑜伽， 當然可是為肌膚做瑜伽， 方法很簡單， 我們也可以來學習一下， 用沾滿溫水的雙手在臉部的重要部位進行按摩， 在頸部的肌膚上也可以微微向上推， 每天只需要幾分鐘就能讓我們的肌膚越來越好。
文藝女神田原認為想要健康美麗， 飲食就要吃的清淡健康， 這是田原獨家的美麗秘笈， 在食物的選擇上， 她常常會選擇有機食品， 並且喜歡在家自己做飯， 她認為自己做飯健康而且比外面衛生健康， 更加安全， 身體健康皮膚也會越來越好。
文藝女神田原還喜歡自製養生粥， 她常常喝粥， 推薦紅豆薏米粥， 小米粥， 雜糧粥， 以及銀耳湯。 她說女人是水做的， 多喝湯多喝水， 肌膚才會更滋養。 常常吃一些雜糧、素食， 以及偶爾吃一些酵母發酵的食物、堅果， 都會給肌膚帶來好氣色。
田原告訴我們， 女人都是睡出來的， 當她常常熬夜， 肌膚就會遭遇痘痘， 黑眼圈， 皮膚粗糙暗沉等問題， 她常常會洗個熱水澡後， 再好好的睡上一覺， 而不是急於做面膜。 睡前一定需要卸妝把首飾內衣全部卸下來， 沒有壓力才能更加舒適的入睡。
田原表示女孩子都喜歡新鮮的東西， 在化妝品的選擇上千萬不能急於試驗， 田原表示自己在挑選化妝品的時候通常會看看化妝品的成分， 選擇安全適合自己的護膚品， 也不會總是變更化妝品品牌， 她建議我們不要長期使用營養豐富的護膚品， 自然健康才更重要。
田原認為現在很多女孩喜歡在臉上塗抹各種護膚品，當肌膚發生問題就會使用更多，她的想法與一般女孩不同，她認為基礎護理更為重要，可以通過運動來讓身體狀況更好，做好最基本的護理工作也能慢慢讓皮膚好起來，能更好的吸收護膚品。
田原認為現在很多女孩喜歡在臉上塗抹各種護膚品，當肌膚發生問題就會使用更多，她的想法與一般女孩不同，她認為基礎護理更為重要，可以通過運動來讓身體狀況更好，做好最基本的護理工作也能慢慢讓皮膚好起來，能更好的吸收護膚品。
