白領強迫癥的3大典型癥狀

由于工作壓力， 很多白領都患有“強迫癥”這里所謂的白領“強迫癥”其實就是普遍白領存在的異常行為， 如：無法控制自己總愛熬夜、總是懷疑自己有問題、多次重復無意義行為， 這幾種都是白領強迫癥的典型癥狀!以下是詳細介紹， 一起來看看吧。

1、無法控制自己總愛熬夜

下班后本來挺累的， 但是回家后困倦感就變成了亢奮， 便開始上網、看小說、看電影、玩游戲， 然后無法自拔。 玩游戲的時候總是想著下一局就是最后一局， 看連續劇則想著看完這集就睡覺。 結果每次都食言， 越夜越興奮……其實， 這正是很多白領患上“晚睡強迫癥”者的共同特點。 工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等， 是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、總是懷疑自己有問題

每次出門前都“一步三回頭”， 總是懷疑門沒鎖好;經常已經走到小區門口， 又爬上樓梯跑回去打開所有的門，

3、多次重復無意義行為

手機24 小時不離身， 盡管開著鈴聲， 但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機， 唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網， 網頁幾秒鐘刷新一次， 不放過任何一點更新;經常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手， 每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

溫馨提示：以上白領“強迫癥”的3大典型癥狀， 各位白領朋友們有過么?當然， 出現強迫癥狀不一定就是強迫癥， 只要在強迫癥狀前期， 人們及時遏制就可以有效避免。