補腎利尿最好是選擇這些中成藥
如今的生活中， 關於補腎利尿的方法有很多， 運動， 按摩， 飲食， 這些都是決定腎臟健康， 但是也有的人會利用中成藥的方法滋補腎臟， 並非一定要選擇一些煎服的藥劑， 生活中的枸杞子， 黃芪， 鹿茸， 牛鞭， 狗鞭這樣的食物， 也是可以作為補腎良藥。
補腎中藥
1、枸杞子
性平， 味甘， 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 尤其是中老年腎虛之人， 食之最宜。 如《本草通玄》記載：“枸杞子， 補腎益精， 水旺則骨強， 而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。 ”《本草經疏》中也說：“枸杞子， 為肝腎真陰不足， 勞乏內熱補益之要藥， 老人陰虛者十之七八， 故服食家為益精明目之上品。 ”
2、黃芪
是一種古老的中藥。 黃芪的主要治療作用為補中益氣， 固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。 以治療中氣不足， 如胃有下墜感， 上氣不接下氣等症狀較好。 它還能健脾和胃， 所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
中藥裡的鹿茸是補腎， 益精血， 強筋骨的佳品。 對腎陽不足， 精血虧虛的陽痿早洩有很好的效果。 另外， 婦女出現宮冷不孕， 小便頻數等症狀時也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等， 鹿茸均為主要成分。 根據現代研究， 鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等， 有雄性激素樣作用， 可增進性腺功能， 增強機體代謝， 消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生， 加速癒合， 並能促進骨折的癒合。
本品多入丸散劑， 每次用量0.6克--3克。
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4、肉桂
補元陽， 暖脾胃， 除積冷， 通血脈。 治命門火衰， 肢冷脈微， 亡陽虛脫， 腹痛泄瀉， 虛陽浮越。
5、山藥
清熱， 解毒。 治溫病發熱， 熱毒血痢， 癰瘍， 腫毒， 瘰鬁， 痔漏。
6、淫羊藿
補腎陽， 強筋骨， 祛風濕。 用於陽痿遺精， 筋骨痿軟， 風濕痹痛， 麻木拘攣;更年期高血壓。
7、杜仲
補肝腎， 強筋骨， 安胎。 治腰脊酸疼， 足膝痿弱， 小便余瀝， 陰下濕癢， 胎漏欲墮， 胎動不安， 高血壓。
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8、海參
海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，
9、肉蓯蓉
有補腎壯陽， 潤腸通便的作用， 用於陽痿早洩， 婦人宮冷不孕， 帶下血崩， 小兒麻痹後遺症以及老年虛弱， 病後、產後腸燥便秘者。 根據現代研究， 肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質， 有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用， 並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量10克--30克
10、菟絲子
有補腎益精， 養肝明目的作用， 用於腰膝酸痛， 遺精， 糖尿病， 小便不禁， 目暗不明等症。 成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等， 菟絲子均為主要成分之一。 根據現代研究， 菟絲子含糖甙、維生素A樣物質， 動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用， 本品煎湯內服一日量10克--15克。
