美流行大腦訓練延緩老年癡呆
核心提示:“長生不老”, 這是不切實際的幻想。 但科學研究發現, 經過特殊訓練, 人的大腦可以達到一定程度上的“長生不老”。 換句話說, 儘管人們年紀越來越衰老, 但人們的記憶力不但不會衰退, 反而會保持旺盛的活力。
大腦訓練延緩老年癡呆
正是為了讓人們的大腦“長生不老”, 美國目前正在流行一種大腦培訓班, 培訓班提供的課程包括電腦遊戲、智力測試, 猜謎、拼字遊戲、強化記憶訓練等等。 人們會想, 大腦訓練只是小孩子的事情, 但實際上, 參加這種培訓班的人以老人為主。 專家稱, 這種培訓班能幫助老年人預防老年癡呆症,
大腦培訓班的流行有著深刻的時代背景。 在二戰後“嬰兒潮”出生的人現在進入60歲, 加入老年大軍。 據美國老年癡呆症協會估計, 在未來幾年內, 美國罹患老年癡呆症的人將達1000萬。 美國德克薩斯大學大腦健康中心主任約翰·哈特說, 這種病威脅了整整一代人, “對此我們非常擔心”。
科技發達讓頭腦變“簡單”
隨著科技的高速發展, 功能齊全的電腦、手機、全球定位系統等先進設備已經取代了人類大腦的思考, 人們不用再去進行數字演算、不用記憶各種數位、不用記路……科學家擔心, 隨著人類大腦功能逐漸退化, 越來越多的人會變成“頭腦簡單”的“白癡”,
據專門研究大腦培訓軟體市場開發的“聰明大腦”公司提供的資料, 2005年, 這類軟體的銷量達1億美元;到2007年, 銷量增加一倍多, 達2.25億美元, 而且還在持續增長, 預計到2015年銷量將達20億美元。 該公司稱, 除了這種軟體市場前景非常看好外, 今後這方面的培訓專家還會供不應求, 政府和企業都將大力推廣這種訓練項目。
大腦訓練不等於智力開發
人們的IQ(智商)往往是天生和兒時教育所決定的, 成人後訓練能有多大幫助?對這個問題,
在談到主要針對老年人的大腦培訓班利用的原理時, 德克薩斯大學大腦健康中心主任約翰·哈特說, 過去人們普遍認為, 只有通過不斷學習新知識, 才能防止認知能力隨著年紀增長而下降。 但目前流行的大腦培訓班和傳統的開發智力訓練班有所不同, 它主要是訓練人們保持注意力集中和防止遺忘,
不少老人反映, 他們參加了大腦訓練班後, 取得了較好的成果。 來自馬里蘭州的薩拉·舒爾茨說, 她今年67歲, 每天做一次大腦訓練練習, 已堅持4個月。 她現在感到腦子“好用多了”, 一是不容易忘事, 二是記性好, 能記住各種人名和面孔, 而且腦子反映也比過去快。 已經有了3個孫兒的舒爾茨說:“許多像我這個年齡的人抱怨說, 他們經常忘事, 記憶力差。 但我現在經常看書, 玩拼字遊戲, 而且感到還能幹很多事情。 ”
(責任編輯:徐曉宇)