嘴唇經常干燥怎么辦

當我們嘴唇感覺干燥的話， 那么就是身體提醒我們缺水了。 一般來說， 每天我們身體需要2500毫升的水， 雖然食物可以提供一些， 但是還是需要我們通過喝水來補充水分。 一旦嘴唇干燥的話， 就要及時補充水分。 如果總是經常干燥， 那么建議大家多食用蔬菜和水果補充維生素。

嘴唇干燥是很普遍的現象， 發生的原因有兩種：缺少維生素， 缺少水分。 由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象， 應多補充維生素， 多吃水果、青菜， 避免偏食。 缺少水分， 或是說話太多而口干都會導致唇部干燥， 使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。 這時就要多飲水， 并保持嘴唇的干凈。

成因

惡性循環的壞習慣

嘴唇干燥不舒服， 很多人會下意識地舔唇， 結果卻往往越舔越干， 越干越舔， 形成一個惡性循環， 甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚， 甚至嘴唇腫脹， 形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。

使用廉價劣質唇膏

由于廉價唇膏里含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟， 其中一些是不穩定的動植物天然油脂， 很容易氧化后發出異味；太多的蠟質， 會影響唇部皮膚的新陳代謝。

做防曬保護時忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護， 顏色又比其他部位的皮膚深， 所以， 最容易吸收紫外線， 導致唇部水分的流失。

過多使用不脫色唇膏

不脫色唇膏內含有易揮發成分， 而且， 大部分不脫色唇膏都不含油， 滋潤性比其他唇膏要低。

嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分， 不一定對嘴唇有益。 事實上， 殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分， 造成嘴唇干裂。