健康食譜

土豆這樣高級的吃法 我還是第一次見 真是有創意

土豆已經成為稻米、小麥 、玉米外的又一主糧, 除了炒土豆絲之外, 用途也越來越廣了。 可以用來做饅頭、麵條、米粉等食物。

土豆雖然原產于南美洲安第斯山區,

但已經影響了全世界, 今天我們說的這種土豆高級的吃法, 我還是第一次見, 覺得非常有創意, 於是就拿來分享給大家。

【製作方法】

第一步:準備好材料

第二步:將土豆清洗乾淨, 去皮放入蒸鍋中, 蒸熟

第三步:在蒸土豆的時候將蔥切成蔥花

第四步:將蒸熟的土豆放入蒸鍋中, 用鏟子鏟成粗的顆粒備用

第五步:鍋中放入適量油, 放入少配料翻炒, 放入土豆, 花椒面, 辣椒面, 五香粉, 鹽, 翻炒均勻

第六步:撒上蔥花出鍋

第七步:最後將炒好的餡料放入蛋皮中包好

第八步:在背面劃上十字口

第九步:擺盤