有什麼好喝的湯有利於緩解通經？

我的老婆每次來大姨媽都是疼痛難忍， 好像是因為不通經的原因， 我想給她補補， 請問， 有什麼好喝的湯有利於緩解通經？

有利於緩解通經的湯有好多種， 比較簡單易做的有桂圓紅棗湯， 桂圓和紅棗都是對女性月經之後補助血量的最佳食物之一。 其次比較普遍的是紅糖姜絲湯， 薑絲能夠防寒保濕， 也是緩解通經的絕佳飲品。 第三就是阿膠紅棗黑米湯， 阿膠紅棗黑米湯要堅持喝， 建議在月經期間， 每天一小碗， 會對緩解通經有必不可少的作用。 但是， 要值得注意的是， 經期之前不易食用。