西班牙學者研究發現：每天擁抱4次降血壓

擁抱可以提高生活品質， 讓生命始終處在歡快之中。 據西班牙《國家報》報導， 多年從事老年保健研究的專家阿爾維托通過研究發現， 擁抱對於老年人不僅僅是禮儀行為， 還有利於健康。

專家稱， 擁抱時動用了多個感覺器官， 視覺、觸覺、手臂的運動都能啟動大腦的興奮細胞， 最明顯的是降低血壓和促進血液迴圈。 在經過對500多位老人每天擁抱4次以上和4次以下的臨床試驗後發現， 擁抱4次以上的老人其器官的健康指數明顯比4次以下的要好， 身體顯得更加健康。

專家說， 由於各個國家民族的禮儀習慣不同， 對擁抱的解釋也不一樣， 歐洲國家尤其是西班牙見面行禮就是貼面親吻和擁抱。 這個擁抱的物件不僅僅局限于自己的配偶， 更多的是親屬、小輩和朋友， 一個擁抱、一個親吻就能讓老年人身心愉悅， 自己感覺年輕了30~40歲。 專家稱， 一天有4次這樣的擁抱，