木瓜的吃法
隨著夏季的到來， 木瓜就會逐漸的在市場中出現。 木瓜的吃法有很多， 同時這也是很多女性朋友們青睞的一種水果， 因為木瓜對女性是有美白和豐胸的主要作用。 越多人喜歡， 就會有著越來越多的吃法， 木瓜的吃法千變萬化。 如果你還在糾結應該怎麼吃木瓜的話可以看看下面。
木瓜中含有大量的維生素和微量元素， 對促進皮膚的新陳代謝有著很大的作用， 而且木瓜本身是比較溫和的， 所以在炎熱的夏天吃上一塊木瓜的話， 不僅生津解渴， 還可以解暑呢。
木瓜的吃法一、木瓜牛奶：
材料：木瓜150克， 牛奶200cc.(約1大杯)， 香草霜淇淋(1小盒)， 糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc.鮮奶， 糖、霜淇淋適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成， 絕對新鮮香濃， 當場飲用， 若需外帶， 置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)， 以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，
材料：木瓜半個， 蛋黃1個， 蜂蜜1大匙， 牛奶200ml， 檸檬半個。
做法：木瓜切成塊， 連同牛奶、蛋黃一起打成汁， 再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。 本品若加上一點威士忌酒， 味道更好。 可作為正餐飲用。
材料：木瓜360克， 鮮牛奶兩杯， 白砂糖適量， 碎冰塊適量。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜， 去皮、去核， 切成大塊狀， 備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中， 打碎成濃汁， 即可飲用。
功效：潤膚養顏。
木瓜的吃法二、木瓜果盤：
把八成以上熟木瓜切開數瓣， 去皮， 刮瓤， 切成鮮果盤。 口感軟滑、多汁， 又香又甜。 如果一次吃不完，
不要冷凍保存， 以免口感不好。 部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味， 是正常現象， 敬請安心食用。
木瓜的吃法三、銀耳燉木瓜
材料：銀耳15克， 木瓜(中等大， 最好是自然熏熟)1只， 北杏10克， 南杏12克， 冰糖適量。
做法：將銀耳用清水浸透發開， 洗淨;
木瓜削皮去籽， 切成虛;南北杏仁去衣， 洗淨， 連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內， 加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功效：滋潤養顏。
以上就是為大家列舉了幾種比較經典的木瓜的吃法， 其實吃木瓜， 可以當做水果食用， 也可以用作於熬湯。 木瓜煲鯽魚， 這個湯對女士們都是很好的哦， 如果是在哺乳期的媽媽們喝這個湯的話，
