過敏後色素沉澱怎麼辦

當皮膚表面出現黑色素沉澱的情況後， 面部很容易起痘痘或者是起色斑的現象， 這時候切忌使用一些刺激性的產品， 最好是不要使用美白的護膚品， 否則是會損傷皮膚的。 可以使用一些溫和的補水產品， 同時多吃一些含有維生素的水果和蔬菜， 對皮膚的改善都是很有好處的。

皮膚過敏色素沉著怎麼辦：不急著使用美白產品

在皮膚過敏後出現色素沉著問題時， 許多小夥伴都會急著使用美白產品， 其實這是不對的。 因為皮膚過敏好了沒多久， 皮膚還是比較敏感和脆弱的， 而美白產品都有一些刺激性， 這個時候使用美白產品， 很有可能有造成皮膚受到刺激， 容易引起皮膚過敏復發。 所以在皮膚過敏之後先不要急著使用美白產品， 可以先使用一些溫和不刺激的護膚品， 先幫助皮膚修復之後， 再去使用美白產品。

多吃些含維C的食物

皮膚過敏色素沉著時， 可以先內調， 多吃富含維生素C的食物， 因為維生素C不僅可以抑制黑色素的生成， 還可以抗氧化。 大量的維生素C可以讓顏色較深的色素漸漸褪至淺色甚至無色， 所以在皮膚過敏出現色素沉著之後可以多吃富含維生素C的食物， 促進淡化色素沉著。

飲食需要均衡

皮膚過敏色素沉著之後要注意飲食搭配， 儘量清淡飲食為主， 感光度較高的食物， 如芹菜、香菜等， 最好在晚餐時食用， 食用之後不要在強光下活動， 以免加深色素沉著。

注意防曬

皮膚過敏色素沉著之後， 防曬必不可少!因為長期暴露在紫外線下容易長出曬斑， 而且熱刺激是黑色素生成的原因， 會加重皮膚過敏的色素沉著。 所以外出時應塗防曬， 著長衣長褲、打太陽傘、戴太陽帽等。

作息規律

皮膚過敏色素沉著之後一定要保持規律的生活作息， 因為過度勞累和熬夜， 會導致皮膚緊張疲倦， 肌膚得不到很好的休息， 會加重肌膚色素沉著。 所以皮膚過敏之後一定要養成早睡早起的好習慣， 還可以適當地進行運動， 促進新陳代謝， 幫助淡化色素沉著。

注意經期保養

皮膚過敏色素沉著的女性， 一定要注意經期中的保養， 因為在經期體內的黃體酮分泌會增加， 保養不當容易引起色素沉著或者加重色素沉著。