孕婦喝綠豆湯好嗎

湯是很多人對喜愛喝的， 湯的種類很多， 因此對湯的選擇， 也是可以根據自身身體需要進行選擇， 這樣對身體營養不錯， 都是有著很好幫助， 綠豆湯是很常見的， 這樣的湯擁有清熱解毒功效， 而且對夏季選擇它， 也是一個佳品， 那孕婦喝綠豆湯好嗎， 也是很多人不太瞭解的。

孕婦喝綠豆湯好嗎， 女性在懷孕的時候， 是不是可以選擇這樣湯呢， 也是要對綠豆湯進行很好的瞭解， 這樣才會知道， 它是不是能夠喝， 對女性身體健康， 是不是有危害。

孕婦喝綠豆湯好嗎：

綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品， 在盛夏喝些綠豆湯， 甘涼可口， 防暑消熱。 綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。 它是合成蛋白質的重要原料， 可以提高蛋白質的利用率， 從而增進食欲和消化功能。 可促進發育、提高智力、長身高、增體重， 故被稱為營養氨基酸。 所以孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。

此外， 綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒， 有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。

所以對孕婦來說， 喝綠豆湯不僅可降火， 也可清除胎毒， 同時也有助於解決孕期便秘問題。 從這幾個方面來看， 孕婦是可以喝綠豆湯的。

喝綠豆湯要根據自己的體質而定， 綠豆畢竟是涼性食物， 脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。 服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品， 以免降低藥效。 未煮爛的綠豆腥味強烈， 食後易噁心、嘔吐。

通過以上介紹， 對孕婦喝綠豆湯好嗎， 也是可以放心選擇， 但是對一些體質不好的女性， 都是要減少選擇，