經期能吃紅毛丹嗎

紅毛丹我們也叫做是毛荔枝或者是韶子。 紅毛丹在我們國家是比較少見到的， 紅毛丹吃起來的味道其實和荔枝差不多。 紅毛丹長得非常好看和奇特， 所以紅毛丹有很高的觀賞價值， 此外紅毛丹的經濟價值也很高， 我們可以直接食用紅毛丹也可以將紅毛丹制作成罐頭。

紅毛丹不但有食用的價值而且還有藥用的價值呢， 紅毛丹屬于是藥食同源的水果。 紅毛丹有補血和理氣的作用， 常吃紅毛丹能提高我們的免疫力。

藥用價值

紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲， 可改善口團炎與腹瀉。 紅毛丹植株的樹根， 洗凈加水熬煮當日常飲料， 能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲， 對舌頭炎癥具有顯著的功效。

其他功效：

增強人體免疫力

長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

潤發美膚

具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效。

改善頭暈

紅毛丹含鐵量亦高， 有助于改善頭暈、低血壓等。

營養價值

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖， 含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。 其性味甘溫， 果肉香/甜美厚而多汁， 還有人稱它為中國嶺南的荔枝， 更有毛荔枝的別名。

紅毛丹果肉黃白色， 半透明， 汁多， 肉脆爽， 味清甜或甜酸可口， 或有香味。 果肉比占31～60.2%， 總固形物14～22.2%， 糖3.61～6.25%， 檸檬酸0.39～1.53%， 維生素c100克果肉含0.63～5.5。 紅毛丹優良品種果大， 皮薄， 核小肉厚， 肉核分離， 肉脆香甜可口。

上文我們介紹了什么是紅毛丹， 我們知道紅毛丹也叫做是毛荔枝， 因為紅毛丹里面長得和荔枝差不多而且吃起來也是差不多的， 紅毛丹不但可以食用而且還可以藥用， 紅毛丹能提高人體的免疫功能并且有補血的作用，