用艾葉天天泡腳好嗎

2017-05-15

艾葉泡腳達到的保健效果很好，可以幫助驅寒除濕，但是也要注意瞭解艾葉，泡腳也不能夠過於頻繁，建議每週2到3次就可以，因為長時間使用可能會引起頭暈頭痛問題。

1、一般來說，艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。因此，艾葉泡腳每週2～3次即可。

2、另外，泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

3、還要注意的是，有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，

口腔潰瘍等，這類不適合艾葉泡腳，但是可以用溫水泡腳。

4、任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。艾葉不能每天都泡，一般來說，艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，這類不適合艾葉泡腳，但是可以用溫水泡腳哦。