兩歲寶寶一周食譜做法
兩歲的寶寶正在處於長身體的主要階段, 因此對於這一階段寶寶的飲食可以合理營養的安排為三餐一點了, 要想孩子一周的飲食都均衡影響, 以下就是為兩歲寶寶所安排的一周的食譜, 對於營養比較向此的食物能夠替換, 兩歲寶寶一周食譜大全如下, 希望可以供眾多父母參考。
星期一
早餐:芙蓉鮮蛋, 維生素方包
午餐:肝泥軟飯, 時鮮菜魚片湯
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 蘋果
晚餐:蔥花, 冬菇, 肉末細絲面
夜間加餐:一瓶奶
星期二
早餐:鮮奶麥片, 蛋糕
午餐:軟飯, 豆腐魚肉蒸蛋, 沙參玉竹瘦肉湯
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 蛋花湯, 麵包
晚餐:軟飯, 鵪鶉蛋, 蒸肉餅, 炒土豆絲
夜間加餐:一瓶奶
星期三
早餐:雞蛋桂花粉, 果醬麵包片(饅頭片)
午餐:雞肝, 銀絲面, 韭黃為配料
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 冰花雪耳湯, 餅乾
晚餐:軟飯, 鹹菜蒸大魚, 青菜末
夜間加餐:一瓶奶
星期四
早餐:鮮甜豆漿, 雞蛋捲
午餐:軟飯, 蒸皖魚, 瘦肉, 蓮子, 百合蜜棗湯
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 蜜糖燉雪梨
晚餐:軟飯, 番茄湯, 牛肉菜餅
夜間加餐:一瓶奶
星期五
早餐:蛋花瘦肉粥, 饅頭片
午餐:軟飯, 時鮮菜湯, 金針, 粉絲, 煮魚鬆
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 熟大蕉一隻
晚餐:青菜嫩段, 雞肉, 絲面片
夜間加餐:一瓶奶
星期六
早餐:芝麻糊, 奶油包
午餐:軟飯, 番茄煮雞蛋
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 紅蘿蔔土豆豬骨湯
晚餐:軟飯, 肉末豆腐時鮮菜湯
夜間加餐:一瓶奶
星期日
早餐:腐竹白果粥
午餐:軟飯, 馬蹄瘦肉餅, 青菜蜜棗豬骨湯
下午加餐:鈣片, 魚肝油, 時鮮水果
晚餐:魚蓉軟飯, 雪耳雞蛋湯
夜間加餐:一瓶奶
此外, 根據需要, 每天再加2-3次牛奶
看完了上面為大家所詳細介紹的兩歲寶寶一周食譜大全的相關內容,