嘴巴周圍長痘痘

很多人嘴巴周圍長痘痘， 但是我們對於真正的嘴巴長痘痘的原因瞭解嗎， 有時候出現了痘痘， 我們就會想辦法去痘， 但是大家對於長痘痘的原因如果不夠瞭解的話， 怎麼能夠有效的去除臉上的痘痘呢， 引起痘痘的原因有很多， 常見的就是體內的胃火過盛， 內分泌失調， 油脂過旺。

嘴巴周圍長痘痘了， 我們不要太著急了， 應該要弄清長痘痘的原因， 知道了原因在治療痘痘的時候才不會盲目， 在平時的飲食上更要注意， 避免一些刺激性的食物， 多喝水， 養成好的習慣很重要。

1胃火過盛：一個是便秘導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物， 出去玩， 吃是少不了的， 可是那些小吃很容易導致腸胃熱， 這樣就滋生了痘痘。

2油脂過盛：痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。

3內分泌失調：出去旅遊， 換了新的環境， 皮膚以及身體各個器官都需要一個適應的過程， 適應力差， 出現不適， 內分泌就失調， 嘴角就長痘了。 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 這個原因在青春期的時候比較常見。 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。

4中西說法：西醫認為是皮膚新陳代謝能力差,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟後,請專業人士挑破,將裡面的膿物清除乾淨。 中醫認為是胃火過旺的原因,可以找中醫看一下,胃火產生的原因。

注意事項

1、注意飲食清淡， 不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了， 會直接影響腸胃的消化功能。

2、大量喝水， 是白開水， 而不是飲料。 多吃含鋅和維生素A和B的食物， 多吃一些清涼解熱的食物， 如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、刷牙的時候要多用清水沖涮， 以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘， 牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的， 因為某些物質經過長時間的發酵， 會產生有害物質。

4、要養成良好的生活習慣， 注意面部和手部的衛生， 用溫水洗臉， 更不要用手擠、捏、掐等。 最好不要濫用化妝品， 上班更應該注意衛生， 不要濃妝豔抹， 淡妝更自然更適宜。

5、不要使用激素類藥膏， 有的藥膏會使痘痘病情加重， 有些人會自行的買一個藥，

6、保持樂觀情緒， 保持充足睡眠， 避免情緒焦慮和緊張， 保持大便通暢， 排出體內誘發痘痘的毒素。

嘴巴周圍長痘痘就要有很多需要注意的問題， 找到引起痘痘的原因， 及時的避免這些因素的存在， 更重要的還是注意飲食， 飲食一定清淡， 不要吃太油， 太辛辣的東西， 更要養成好的衛生習慣， 保持好的情緒， 有充足的睡眠， 不要用手擠痘痘。