多方面下手　對付皮膚乾裂

 

■根據皮膚破裂程度分步驟用藥
如果破裂程度較輕， 每天用溫水泡洗後， 再塗抹一層油脂性軟膏， 使皮膚得到滋潤， 破裂也會隨之消除。

如果皮膚破裂嚴重， 首先用愈裂膏或橡皮膏粘貼破裂嚴重的部位,其次在破裂皮膚局部塗抹10%至15%的尿素軟膏和5%至10%的水楊酸軟膏， 前者可以軟化角質層， 後者可以松解剝脫過厚的角質層。 第三步， 等手足皮膚乾燥緩解了， 肥厚的角質越脫越薄了， 每天應堅持用溫水泡洗手腳或塗抹油脂性軟膏， 以鞏固療效、防止復發。
■有效預防能夠減少痛苦
1、經常活動。 平時多做室外活動， 經常磨擦手、臉， 活動手足關節， 促進血液迴圈。
2、做好保養。 洗完手、臉、腳和澡後要立即用毛巾擦乾， 並及時塗搽一些油脂較多的護膚品。
3、學會護膚。 少用鹼性太重的肥皂或藥皂洗手、洗足、洗臉或洗澡， 冷天還應適當減少洗手腳的次數。
4、清潔皮膚。 每天用溫水清潔手足部2至3次， 也可用熱水泡澡， 促進新陳代謝， 有助血液迴圈。 但一定要避免使用過熱的水（以40℃左右為宜）， 不要過度揉搓， 每週泡澡一般不超過2次， 不必每次都用香皂或沐浴液。
5、注意飲食。 多吃富含維生素A的食物， 還應適當多吃脂肪類、糖類食物， 可使皮脂腺分泌量增加。
6、大量飲水。 每天至少保證飲2升水， 保持體內足夠水分。
■可以大膽嘗試多種偏方
一、用熱水泡一下腳， 用消毒過的刀片， 將腳跟硬皮和幹皮一層層削掉， 直到露出軟皮部分， 把凡士林油紗布裹在腳跟上固定好。 3天換2次油紗布， 堅持使用一周後可見明顯效果。
二、把維生素E丸的油擠到破裂處仔細塗抹， 癒合後也要常抹。
三、每日飯後， 將蜂蜜塗於手心手背和指甲縫， 用小毛巾揉搓5一10分鐘， 直到雙手感覺發熱。 晚上睡覺前洗完手， 再用上述方法塗蜂蜜揉搓一次。
四、每天晚上睡覺前用40℃的溫水洗腳， 先泡5分鐘擦乾， 用溫水調好芥末， 輕輕塗在破裂處；穿上乾淨襪子。 堅持使用3一4次有緩解。
五、準備二兩甘草， 半瓶甘油和半瓶酒精， 將甘草裝入一個空瓶中， 將酒精倒入甘草瓶中， 用酒精將甘草埋上， 蓋緊。 一周後用紗布過濾液體， 再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後使用。 每天晚上用溫熱水泡手腳15分鐘， 泡過後擦乾皮膚， 再用藥棉花蘸雙甘液擦在破裂處， 早晨起床後再擦一遍， 一周後效果明顯。