腦血管破裂，只因夏天一件小事！高血壓患者夏天一定別做這些事！
87歲的周先生是一位高血壓患者， 為了讓老人家在夏天能過得舒服點， 孩子們為他裝了空調。 害怕老人家不知道怎么開， 還特意讓空調每天24小時開機。
可就在一天早晨起床時， 老人家突然喊頭疼， 家屬隨即將他送往醫院。 在送醫的途中， 老人一度昏迷。 經過檢查后， 醫生診斷周先生是因為腦血管破裂而導致的腦出血， 好在搶救及時， 周先生成功脫離了生命危險。
醫生指出， 周先生本身就有高血壓， 很可能是因為空調溫度開得太低導致血管收縮， 血壓升高， 加之起床時一用力， 最終誘發了腦出血。
高血壓患者夏天不能做的幾件事
很多高血壓患者發現， 一到夏天血壓就會有所下降， 也因此放松了警惕， 甚至把藥也停了。 確實， 因為血管“熱脹冷縮”的特性， 加之夏天出汗多， 排出更多的鈉離子， 血壓會有一定的下降。
但是， 對于高血壓患者而言， 夏天仍是“多事之秋”。 患者切不可被血壓下降的現象所迷惑， 一定要提高警惕。 尤其是以下幾件事情， 患者一定要遠離， 否則將會有致命風險。
1. 無節制地吹空調
空調雖然能消除夏季的炎熱， 但即便是健康人群長期吹空調還有中風的風險， 對于高血壓患者而言， 就更危險了。
血管在受冷時會強烈收縮， 在持續的冷氣中， 收縮會更厲害， 這就會導致血壓失控， 持續升高， 進而誘發腦出血、腦梗、心梗等嚴重的疾病。
尤其是剛從室外進入室內時， 應該給身體一個適應溫差的過程， 不能立馬把空調開得很低。 血管驟然收縮會導致血壓波動， 這樣將會更加危險。
2. 過度喝冷飲
冷飲固然可以解一時之熱，
3. 沖冷水澡
沖冷水澡確實可以快速降溫， 但是這樣的突然冷刺激， 不僅會導致外周血管驟然收縮， 使得血壓升高， 還會導致冠狀動脈嚴重痙攣， 使得斑塊破裂， 血栓形成， 誘發急性心梗。
大汗淋漓時， 千萬不要立即沖冷水澡， 應充分休息， 待汗水退去后再行洗澡， 而且洗澡水溫度也不能太低， 保證與體溫差不多， 一定不能低于10℃。
4. 不注意飲食
夏天是燒烤加啤酒的季節， 高血壓患者往往經不住美食的誘惑而放肆地吃喝。
高血壓患者一定要注意節制飲食， 不能因為血壓控制良好就隨意吃喝， 控制高鹽食物的攝入， 限制飲酒是任何時候都要注意的。
另外， 夏天出汗多， 水分流失多， 如果患者不注意補充水分， 會致血液粘稠， 也不利于血壓的控制。 因此， 患者應多喝水， 每天飲水量要保證在2000ml左右， 尤其是運動后要及時補充水分， 以喝白開水為最佳。
5. 不注意情緒的管理
夏天氣溫較高， 人們容易煩躁， 而劇烈的情緒波動對血壓控制不利。 尤其是對于已有斑塊的患者而言， 情緒的波動會導致血壓波動， 斑塊破裂而致心梗、腦梗等。 因此， 高血壓患者一定要注意管理好自己的情緒。
6. 隨意減藥或停藥
雖說夏天血壓會稍有下降， 但并不是說患者就可以隨意減藥或停藥。 能否停藥還要根據患者的血壓降低程度、伴有的危險因素來定。
對于自測血壓經常低于120mmHg的患者或是用藥后出現頭暈、乏力、黑蒙等癥狀的患者，
