健脾胃的藥有哪些

最近很多人地脾胃都不是特別好， 主要原因就是由於我們很多人不注重規律飲食導致的。 日常養成一個科學合理的飲食習慣是非常有必要的， 同時， 千萬不能暴飲暴食， 應該注意多吃一些水果和蔬菜， 來為大家詳細的瞭解一下健脾胃的藥有哪些吧。

脾胃虛弱是因脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調、久病體虛等原因引起。 脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用， 因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。 脾有運化食物中的營養物質和水液以及統攝血液等作用。 脾虛則運化失常， 並可出現營養障礙。 宜吃具有補脾作用的中草藥如粳米、秈米、玉米、薏米、蓮子， 山藥是健脾補脾的最佳選擇。 意見建議：常見的， 如茵陳， 茯苓， 麥芽， 神曲， 山楂等等， 中醫認為人的五臟， 乃至全部的身體器官， 按五行陰陽的原理構成， 中藥就是力求達到一種身體的平衡，

以上健脾胃的藥可以幫助我們很好的達到一個健脾養胃的效果， 可以幫助我們大大降低自身藥物給我們自身帶來的副作用， 都是日常也一定要多吃一些溫和的食物， 多吃一些流食可以降低我們自身的腸道消化負擔。