枇杷的營養功效 孕婦可以吃枇杷嗎

枇杷是一用藥食同源的水果， 它渾身都是寶， 然而作為常見的一種水果， 孕婦能吃枇杷嗎就成了問題， 今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個問題。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素， 具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用， 其中所含的維生素B17， 還是防癌的營養素呢！因此， 枇杷也被稱為“果之冠”， 可促進食欲、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。

枇杷的功效：

枇杷中所含的有機酸， 能刺激消化腺分泌， 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

枇杷葉中含有苦杏仁甙， 能夠潤肺止咳、祛痰， 治療各種咳嗽。

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用， 常吃可以預防四時感冒。

枇杷葉可晾乾製成茶葉， 有泄熱下氣、和胃降逆之功效， 為止嘔之良品， 可治療各種嘔吐呃逆。

孕婦可以吃枇杷嗎？

孕婦是可以吃枇杷的， 枇杷可以止渴開胃， 這對食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助， 另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素， 抗感冒。

孕婦的飲食是全家人關注的物件， 所以很多人都會關心孕婦是否可以吃枇杷， 孕婦是可以吃枇杷的， 不僅可以消暑解渴， 還可以增加孕婦的抵抗力。 枇杷渾身都是寶， 經常被我們拋棄的枇杷核也是具有一定的藥用價值。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、適量食用。 枇杷性涼， 多食會助濕生痰， 繼發痰熱， 故不可多食， 每次2個左右。

2、妊娠糖尿病患者忌食。 枇杷含糖量高， 妊娠糖尿病患者不宜食用。

3、脾虛泄瀉者忌食。 枇杷有幫助消化吸收的作用， 脾虛泄瀉者會加重病情。

5、忌食枇杷仁。 枇杷仁有毒，

6、忌食未成熟的枇杷。